Добро пожаловать в раздел «Работа над собой». Здесь Вашему вниманию предложены следующие статьи:

В статье «Релаксация» Вы найдете пример очень простой, но в то же время мощной релаксации. Ее выполнение займет у Вас до 30 минут, а после нее Вы почувствуете себя действительно отдохнувшим. Делайте релаксацию после тяжелого рабочего дня или непосредственно перед сном. Это не только очень полезно, но и приятно…

Статья «Релаксация +» — это дополнение к самой релаксации. Использование этой методики не просто позволит Вам расслабиться и отдохнуть, но еще и зарядит Вас положительными эмоциями. Ничто не действует на организм человека так же благотворно, как сама Природа. Именно на Природе мы действительно способны отдохнуть от суеты повседневной жизни… Методика, приведенная в этой статье, конечно, не сможет заменить реальной прогулки, но все же это лучше, чем ничего…

У каждого человека есть свои проблемы. Вы наверняка знаете свои недостатки и не раз пытались преодолеть их. Это действительно очень сложно — для этого требуется серьезный мотив к изменению привычного образа жизни и большая сила воли… Итак, Вы решились вступить в борьбу со своими недостатками? Тогда Вам могут помочь установки (внушения). При их использовании шансы достичь положительного результата значительно увеличиваются. Все подробности Вы найдете в статье «Установки» .

Уже давно люди отметили целебное влияние различных запахов на психологическое и физическое состояние человека. Ароматические масла — это действительно величайший дар Природы. В статье «Ароматерапия» Вы найдет перечень ароматических масел, которые рекомендуют применять для восстановления психики. Приятные запахи помогают обрести внутреннее равновесие, избавиться от болезней и просто улучшить настроение…

Нравится эта статья? Подпишитесь на RSS-ленту и получите еще больше классной информации!